Experiencia educativa guiada

Tu cuerpo también participa en tus decisiones

Aprende a reconocer señales corporales cotidianas de activación y practica una pausa breve de respiración y presencia antes de responder automáticamente.

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PRÓXIMA SESIÓNJueves 3 de septiembre8:00 p. m. · Nueva YorkCon Karell López + Johan Goes

INSTITUTO DE CONCIENCIA APLICADA

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¿Qué vas a explorar?

Pensar una decisión no ocurre únicamente “en la cabeza”. Nuestro estado corporal también forma parte de la experiencia. Aprenderemos a detenernos, observar y recuperar presencia sin convertir sensaciones corporales en diagnósticos.

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Jueves 3 de septiembre8:00 p. m. · Nueva York

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DETALLES

Un aprendizaje con propósito

Objetivo: Reconocer información corporal subjetiva y utilizar una pausa básica de presencia.
Herramientas: Pausa P.O.R. - Parar. - Observar. - Responder.

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