Construye tu mapa personal de bienestar integral

<h2>Promesa</h2><p>Observa diferentes dimensiones de tu bienestar y diseña una acción pequeña y realista para una de ellas durante los próximos siete días.</p>
<h2>Objetivo académico</h2><p>Aplicar el modelo multidimensional a la autoobservación.</p>
<h2>Herramienta</h2><p>Mapa de Bienestar Integral</p>
<p>- cuerpo;<br />
- descanso;<br />
- pensamientos;<br />
- emociones;<br />
- vínculos;<br />
- entorno;<br />
- sentido;<br />
- prácticas personales.</p>
<h2>Descargable</h2><p>Mapa + plan de 7 días.</p>
<h2>Evidencia</h2><p>Un área priorizada + acción + indicador.</p>
<h2>CTA académico</h2><p>Profundiza en visión holística, herramientas complementarias, estructura de sesión y límites profesionales en la certificación ICA.</p>

Aplicar el modelo multidimensional a la autoobservación.