Creencias que sostienen relaciones que ya te hacen daño
Identifica las creencias que pueden dificultar poner límites, tomar decisiones o reconocer lo que necesitas dentro de una relación y aprende a cuestionarlas de manera estructurada.
Sobre esta experiencia
Workshop aplicado para relacionar creencias personales con decisiones relacionales. Las creencias se trabajan como posibles construcciones aprendidas, no como afirmaciones universales.
Relacionar creencias personales con decisiones relacionales y construir una alternativa de revisión.
Personas interesadas en relaciones de pareja, límites, creencias y toma de decisiones.
Matriz C.E.D. — Creencia → Efecto → Decisión. Identifica qué crees, de dónde consideras que aprendiste esa idea, cómo afecta tus decisiones, qué evidencia la sostiene y qué alternativa quieres explorar.
Workbook de Creencias y Relaciones.
Una creencia identificada + reformulación + acción congruente.
Continúa con la línea ICA de Creencias Limitantes y Emociones con Mercy González.
