Cuando una relación termina pero emocionalmente sigues allí
Comprende por qué el final de una relación no siempre coincide con el final del vínculo emocional y aprende a reconocer qué mantiene tu atención conectada al pasado.
Sobre esta experiencia
Dirigida a personas separadas, divorciadas, atravesando una ruptura o reorganizando su vida después de una relación. La clase observa asuntos emocionales pendientes sin convertir reacciones normales ante una ruptura en diagnósticos psicológicos automáticos.
Reconocer elementos que pueden mantener abierto un vínculo emocional después de una separación y diferenciar lo que depende de la persona de lo que ya no depende de ella.
Personas separadas, divorciadas, atravesando una ruptura o reorganizando su vida después de una relación.
Mapa de Vínculo Pendiente: lo que terminó; lo que extraño; lo que todavía espero; lo que necesito comprender; lo que depende de mí; lo que ya no depende de mí.
“Después de la ruptura: mapa de asuntos pendientes.”
Identificación de asuntos pendientes y clasificación entre aquello que depende de la persona y aquello que ya no depende de ella.
Continúa explorando relaciones, emociones y reconstrucción personal con Mercy González en ICA.
